สิ่งนึงที่ควรต้องทำในขณะที่กำลังลดความอ้วน นั่นคือ...

ถ้าแขนใหญ่ใส่เสื้อผ้าไม่มั่นใจ จัดไปคลิปนี้ ไม่ได้...

คาร์ดิโอ​ 10 นาที #ไม่ต้องออกหนักก็หุ่นดีได้ค่ะ✨ ...

เทรนไปเทรนมากางเกงจะหลุด😄 ขอบคุณ​ภาพรีวิว🙏น่ารัก​ๆ...

ออกกำลังกาย กระชับก้น 10 นาทีค่ะ...

สวัสดี​วันปีใหม่ไทยค่ะ ขอให้ทุกคนสุขกายสบายใจ ไร้โ...

มีใครเกิดเดือนนี้บ้าง? สุขสันต์​วันเกิด​นะคะ ขอให...

ออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ท่า Plank ค่ะ...

"จาก​ XL ลงมา​ M​ ได้แล้ว😍" ดีใจกับความสำเร็จ​ของน...

ออกกำลังกาย ลดห่วงยางรอบเอว 4 ท่า 4 นาทีค่ะ...